Share
Tweet
Tappi
Tasku
Tämä viesti voi sisältää affiliate-linkkejä. Katso tietosuojakäytäntömme.
Baletti on pitkään kunnioitettu viehätyksensä ja armonsa. Kuka tahansa, joka on otettu baletti (tai jopa ollut vain onnekas katsomaan sitä ensiksi yleisöstä) tuntemaan henkeäsalpaava laatu henkilökohtaisella tasolla.
Tyylikäs puvutus ja tunteilla täynnä olevat tarinat auttavat ympärilläsi olevat seinät katoavat ja kuljettavat sinut toiseen paikkaan. Ja sitten on tanssijoita, jotka suorittavat liikkeensä tarkkuudella ja valmiiksi. Kaipastin!
Uusi arvostus baletin kunto
Elite-tanssijoiden elämä ja tottumukset sekä pitkä tie, johon se vie sinne, on kronisoitu elokuvassa ja paljon muuta vuosien varrella. Mutta äskettäin äskettäin baletti on ollut paljon liittynyt negatiivisiin stereotypioihin, kun taas danssijoiden valtavaa voimaa ja voimaa itseään ei unohda useimmilla.
Kiitos naisille, kuten Misty Copeland ja kuntoelinten hyväksyntä näistä miehistä ja naisurheilijoista, tietoisuus tiukasta koulutuksesta ja baletinharjoituksen voimakkuudesta kasvaa. Niin paljon enemmän kuin kerrot, arabesques ja split harppaukset, keskitetyt, isometriset liikkeet balettipaikkoja ja venytys on se, mikä auttaa rakentamaan tanssijoiden pitkät, vähärasvaiset lihakset.
Nyt löytää minut nainen (tai mies!) Kuka ei pidä pitkän, vähärasvaisten lihaksen äänestä? Joten alkoi pyrkimyksiä jäljitellä baletin vaikeaa koulutusta ja kääntää sen kaikille ohjelmaksi. Vähäisten, ketteryyden ja hieman hienostuneisuuden lisääminen workout-maailmaan Ballet-pohjaiset kunto-studiot tarjoavat tervetulleiksi taukoa myöhään bootcampsista ja risteyksistä.
Monet näistä studioista alkavat aiemmat tanssijat itse. Niissä on vähärasvaisia luokkia ja käyttävät tyypillisesti kaikkein surullisinta työkalua studiossa, barre, muiden kunto-suosikkeihin, kuten vastusbändeitä, kumipallot, painot tai jooga-matot.
BALLET BODY FITNESS luokat lähellä sinua
Tavanomaisten luokan harjoitusten spektri niille, jotka sisältävät sydän-, Pilatesia ja paljon muuta, on baletti innoittamaa rutiinia, joka sopii kenenkään kuntotavoitteisiin tässä vaiheessa:
Baletti Kaunis on tullut suosittu New Yorkissa mallin joukkoon ja tarjoaa luokkia, joita voidaan siirtää missä tahansa.
Bar-menetelmä hallitsee Kaliforniaa nopeasti kohdistuneella aikavälillä, joka nopeasti muotoilla lihasten.
Pure Barre omistaa istunnot kaikkialla maassa ja myy DVD-levyjä kotona harjoituksiin.
BALLET BODY Muoti Picks
Ja mitä kunto-trendi olisi ilman ActiveWear-teollisuutta kiinni? Vaatteet Capezion ja enemmän vähemmän, vähemmän kapeita tuotemerkkejä ratsastaa aallon tyylikkäillä pitsi leggingsit, kääri topit ja leot.
Katso osaa joka kerta, kun astut studioon tai jopa silloin, kun osat raidan tai polun tanssi-inspiroidulla vaihteella. Katso huippuluokan baletti runko muoti poimii alla.
Violet Top, 24,95 dollaria, Fabletics
Rose top, 24,95 dollaria, fabletics
Fabletics Gardenia Crop, $ 39.95
Jätä tämä kenttä tyhjä budjetti muoti postilaatikkoon!
Sähköposti *
Tarkista Saapuneet-kansiosi tai roskapostikansiosi vahvistaaksesi tilauksesi.